Что бы там не происходило, будь то мелкая бытовая проблема или природный катаклизм - спокойствие спасает. В панике человеческий мозг просто не может мыслить здраво. Руки дрожат, язык не слушается, такого легко и до инфаркта довести.
Нужно учиться быть спокойным. И не только потому, что это спасет, но иногда спокойствие обескураживает окружающих, а производить впечатление нравится всем.
( Выписка из реального дневника, который я вела примерно в 12 лет. Конечно, там много глупого бреда, но некоторые мысли вполне интересны )